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  早餐吃两个鸡蛋就能减肥

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  常见的减肥点心

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  韩国明星3款自制中草药减肥茶

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  三日苹果瘦身餐

文章列表

• 2008-09-24 11:51:55主食篇 玉米须可以美容减肥 08-09-24

  　立秋已过，它标志着夏季的炎热即将离我们而去。在这样的节气，我们吃什么更有利于健康呢？首席中医养生专...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 主食篇| 人气：448

  

• 2008-09-09 05:24:53茶饮篇 三种减肥茶饮 08-09-09

     一、“荷叶与绿茶”2：1，配比，用开水冲泡即可，一定要浓，只喝一遍，不能再次冲...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 茶饮篇| 人气：636

  

• 2008-09-09 05:24:18主食篇 十五种有助于减肥的食品 08-09-09

          1. 紫菜 　　紫菜除了含有丰富的维他命a 、 b1及b2，最重要的...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 主食篇| 人气：540

  

• 2008-09-06 03:22:22零食篇 苹果柠檬减肥方法 08-09-06

  苹果牛奶法： 每次减肥只两天,第三/四天恢复正常饮食,根据想要达到的效果，选择间隔的时间再进行。 第一...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 零食篇| 人气：412

  

• 2008-08-24 23:18:01零食篇 八种减肥水果千万别空腹吃 08-08-24

        1.西红柿 　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 零食篇| 人气：159

  

• 2008-08-24 23:16:20主食篇 早餐吃两个鸡蛋就能减肥 08-08-24

         不必再计算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃两个鸡蛋...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 主食篇| 人气：311

  

• 2008-08-24 01:18:25主食篇 减肥粥三例 08-08-24

  　  美颜瘦身粥 　　黄豆含蛋白质35％、脂肪20％，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 主食篇| 人气：90

  

• 2008-08-24 01:17:29茶饮篇 《太平圣惠方》记载的减肥茶 08-08-24

  【来源】 《太平圣惠方》 【原料】 茶叶、生姜、诃子皮各等份。 【制作】 先将茶叶、诃子皮加水一碗，...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 茶饮篇| 人气：64

  

• 2008-08-24 01:16:49茶饮篇 防止肥胖的中药茶 08-08-24

  长期饮用下面各种中药茶，每个月可减轻1-2公斤体重，其好处在于低费用达到减肥效果。 名 称   薏苡...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 茶饮篇| 人气：65

  

• 2008-08-22 00:15:25茶饮篇 减肥消脂养生茶 08-08-22

          山楂金银菊茶 　　材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 茶饮篇| 人气：84

  

• 2008-08-22 00:14:40主食篇 蚌肉苦瓜汤 08-08-22

  苦瓜中除了含有类胰岛素样的多肽类物质外，还有大量的高能的清脂素。可以迅速地清除血中的一些多余的血脂。...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 主食篇| 人气：32

  

• 2008-08-22 00:14:11主食篇 山药青笋炒鸡肝 08-08-22

  山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 主食篇| 人气：21

  

• 2008-08-22 00:13:14主食篇 健康美味减肥粥 08-08-22

  减肥，要以健康为主，饮食减肥也不例外，自己制作的东西总是放心的，这里美丽广场就为您推荐医生在线介绍的...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 主食篇| 人气：60

  

• 2008-08-06 16:52:28茶饮篇 蜂蜜减肥法 08-08-06

  蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 茶饮篇| 人气：204

  

• 2008-08-06 16:51:56茶饮篇 蜂蜜加白醋减肥有奇效 08-08-06

  最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜加白醋，现介绍给大家。 在日常饮食规律不变的情况下，将...

  来源：减肥瘦身社 | 类别： 茶饮篇| 人气：127